這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了布爾加海德酒店 (The Bull and The Hide)到了推薦民宿>布爾加海德酒店 (The Bull and The Hide)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
關於布爾加海德酒店
飯店住宿折扣預訂簡介
布爾加海德酒店位於倫敦的倫敦市，是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
布爾加海德酒店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店內能享受到家庭房, 餐廳, 酒吧等一系列頂級設施。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了空調, 暖氣, 書桌, Mini Bar, 陽台/露台來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 布爾加海德酒店地理位置優越，能為客人提供一流服務。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
餐飲服務
酒吧
餐廳
服務與便利設施
吸菸區
兒童專屬
家庭房
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
Check-in later than 23:00 is not possible. Please inform The Bull and The Hide in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藝人吳鈴山演活八點檔角色「朱火爐」，與妻子黃崇蘭育有兩子一女，經常在臉書分享家庭生活。8日卻爆黃崇蘭吞藥自殺導致昏迷，吳鈴山第一時間對外澄清並非外面所傳，強調妻子是因為生病才住院，但承認她確實昏迷。至於為什麼會昏迷，他坦言一切都是「小魚辣椒」惹的禍。
據《中國時報》報導，黃崇蘭最近為了親手製作「小魚辣椒」給粉絲，幾乎天天凌晨四點多才睡，但早上六、七點就要起床為孩子們上學做準備，白天甚至還跟著老公去拍戲，長期下來，身體不堪負荷，因此才會因為昏睡進而導致昏迷狀況發生。吳鈴山坦言老婆這次的昏迷，真的讓他嚇壞了，之後會把小魚辣椒交給別人做，還是讓她跟在自己身旁較安心。
▲吳鈴山常在臉書分享家庭生活日常。（圖／翻攝自臉書 , 2017.11.9）
提及小魚辣椒，吳鈴山表示老婆一開始僅每周一天直播分享，送給粉絲她親手做的美食，但後來做多了，她想說可收點微薄費用便宜賣，徵詢大家意見後，一罐只賣150元，簡直就是成本價，僅賺了點打工錢，但她很有成就感。因為好吃，越來越多人購買，她根本變成網紅了，看到老婆開心，他也相當支持，沒想到她竟然累到昏迷。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995
炎夏消暑祛濕必備！薏米綠豆粥清光體內濕邪
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【早安健康／路志正（中國國醫大師）】
薏米綠豆八寶粥，祛除身體濕氣
夏季的時候，很多人會出現消瘦、身體發重懶得動、食欲缺乏、大便溏泄等症狀，其實這是濕邪入侵的一種表現，古人稱之為「苦夏」。這是因為夏季氣候炎熱，人體氣血趨向體表，形成陽氣在外、陰氣內伏的狀態，此時濕邪就易侵犯人體。
濕有黏滯向下的特性，所以會導致身重疲倦、食欲缺乏。緩解這些症狀，需要清熱、利濕、消暑。
椰漿八寶薏米粥
原料：紅棗20克，綠豆40克，薏米50克，鵪鶉蛋4顆，西瓜、玉米粒、湯圓、芋頭、冰塊、紅糖、椰漿各適量。
做法：
- 將各類食材洗淨，分開加水煮熟，儘量不要煮得太爛，撈出瀝乾。
- 準備好冰塊，若是老人或體質虛弱等不能吃冰的人，則準備涼開水。
- 將以上食材混合在一起，倒入椰漿中即成。
這道粥在中國廣東、廣西、海南等地又被稱為「清補涼」，是當地人夏日解暑的必備粥品。中國西南氣候高溫濕熱，最適合食用這種消暑祛濕的粥品。
這款粥的主材為薏米，在中藥的分類中，大致可分為解表藥、清熱藥、芳香化濕藥、利水去濕藥等二十餘類，而薏米就是利水祛濕藥的代表，也是藥食同源的食材。
如《本草正》中記載：「薏仁，味甘淡，氣微涼，性微降而滲，故能去濕利水。」它就像疏通水道一樣，能把夏季積攢的濕氣排走。再配上消腫清熱的綠豆、西瓜等，很適合夏季消暑之用。
貼心小叮嚀
薏米雖好，但是《本草綱目》中把它列為妊娠忌藥，《本草求真》中也記載：「薏米，苦，津枯、便秘、陰寒轉筋，及有孕婦女，不宜食用」。
有人覺得薏米性涼，怕傷脾胃，有兩個解決的辦法，第一是和溫熱的食物一起食用，消除它的涼性，所以我們在粥裡加入了紅棗。第二是炒制薏米以去寒涼，鍋燒熱，把生薏米放到鍋中，翻炒到黃色即可。
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本文摘自《養生粥療》／路志正（中國國醫大師）／世茂出版
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